Masaje de espalda, cuello y hombros
Un masaje centrado en las zonas que más tensión acumulan en el día a día: la espalda, el cuello y los hombros. Ideal para soltar la rigidez que dejan el trabajo frente a la pantalla, el estrés o las largas horas sentado, y recuperar una sensación de ligereza en la parte superior del cuerpo.
Cada reserva dura 15 minutos más que el masaje, para recibirte con calma. Presión normal.
El masaje
La espalda, el cuello y los hombros concentran buena parte de las tensiones de la vida moderna. Las horas sentado, cargar peso, el estrés y los gestos repetitivos acumulan en ellos tensiones que dejan una sensación de rigidez.
Este masaje se dedica por completo a estas zonas. El terapeuta alterna presiones localizadas, amasamientos y estiramientos suaves para relajar los músculos de la parte alta de la espalda, soltar los hombros y aportar una sensación de flexibilidad al cuello. El trabajo se adapta a lo que sientes, para relajar sin resultar nunca molesto.
Es el tratamiento ideal si notas tensión en la parte superior del cuerpo o si quieres un masaje dedicado por completo a ella.
Lo que sentirás
- Ayuda a deshacer las tensiones de la parte alta de la espalda
- Relaja los hombros y el cuello
- Aporta una sensación de flexibilidad al cuello
- Deja una sensación de ligereza en la parte superior del cuerpo
- Te ayuda a liberar el estrés acumulado
- Una pausa muy necesaria después de un día frente a la pantalla
Cómo se desarrolla
- 1 Charla sobre tus zonas de tensión y cómo te sientes
- 2 Te acomodamos en la camilla de masaje
- 3 Calentamiento de la espalda con amplios deslizamientos
- 4 Trabajo minucioso de hombros y omóplatos
- 5 Masaje preciso del cuello y la base del cráneo
- 6 Estiramientos suaves y un momento final de relajación
Tratamiento localizado
Una sesión dedicada por completo a la parte superior del cuerpo, para un trabajo minucioso justo donde más se acumulan las tensiones.
Presión a tu medida
La intensidad se ajusta continuamente a lo que sientes, para deshacer las tensiones sin forzar nunca los músculos.
- Amasamientos de los hombros
- Presiones deslizadas a lo largo de la espalda
- Presiones localizadas sobre los nudos de tensión
- Movilizaciones suaves del cuello
- Estiramientos de los hombros
- Deslizamientos relajantes para terminar
Conviene saber
Para aprovecharlo al máximo
- Avísanos de cualquier dolor cervical o de espalda que conozcas
- Bebe agua en abundancia después de la sesión
- Evita los esfuerzos intensos en las horas siguientes
- Es normal notar una ligera sensibilidad al día siguiente
- Un masaje regular prolonga la sensación de bienestar
Contraindicaciones
- Hernia discal en fase aguda
- Lesión o intervención reciente en la espalda o el cuello
- Inflamación articular aguda
- Osteoporosis grave
- Fiebre o infección en curso
- Trastornos de la coagulación
En caso de duda, consulta a tu médico antes de reservar. Masajes de bienestar, no médicos.
¿Te apetece relajar la espalda y los hombros?
Regálate una sesión para soltar las tensiones acumuladas y recuperar una sensación de ligereza.