Masaje de pies y piernas
Un masaje completo de los pies, los gemelos y los muslos que relaja las piernas cansadas y aporta una sensación inmediata de ligereza. Perfecto después de un largo día de pie o de una sesión de deporte.
Cada reserva dura 15 minutos más que el masaje, para recibirte con calma. Presión normal.
El masaje
Nuestras piernas nos llevan durante todo el día y a menudo son las primeras en notar el cansancio: sensación de pesadez o simple incomodidad. Este masaje está dedicado por completo a ellas.
La sesión empieza por los pies, con presiones en el arco plantar, y luego sube poco a poco por los gemelos y los muslos. Los movimientos ascendentes y los amasamientos relajan los músculos más exigidos y dejan una agradable sensación de ligereza.
Disponible en sesiones de 1 h, 1 h 30 o 2 h, este tratamiento es especialmente apreciado por quienes trabajan de pie, por los deportistas y por todas las personas que suelen tener las piernas cansadas.
Lo que sentirás
- Relaja las piernas cansadas
- Aporta una sensación inmediata de ligereza
- Relaja los gemelos y los muslos
- Pies mimados, del arco plantar a los dedos
- Un momento de relax después del esfuerzo
- Ideal después de un largo día de pie
Cómo se desarrolla
- 1 Charla sobre lo que buscas y tu actividad
- 2 Limpieza de los pies con una toalla
- 3 Masaje de los pies y el arco plantar
- 4 Trabajo de tobillos y gemelos
- 5 Masaje de los muslos con movimientos ascendentes
- 6 Deslizamientos relajantes y un momento de descanso
De los pies a los muslos
Un masaje completo de toda la pierna, de la planta del pie a los muslos, para una sensación de ligereza global.
Después del esfuerzo
Amasamientos y movimientos ascendentes que relajan los músculos más exigidos, para un verdadero momento de recuperación y bienestar.
- Presiones en el arco plantar y las zonas reflejas del pie
- Amasamientos de los gemelos
- Deslizamientos ascendentes
- Movilizaciones de tobillos y dedos del pie
- Presiones deslizadas a lo largo de los muslos
- Deslizamientos relajantes
Conviene saber
Para aprovecharlo al máximo
- Lleva ropa que deje las piernas accesibles
- Bebe agua en abundancia antes y después
- Esa misma noche, descansa con las piernas en alto
- Evita el calzado ajustado después de la sesión
- Ideal después de una caminata o una carrera
Contraindicaciones
- Flebitis o trombosis venosa
- Varices importantes o dolorosas
- Heridas, infecciones u hongos en los pies
- Fractura o esguince reciente
- Insuficiencia cardíaca grave
- Embarazo (primer trimestre)
En caso de duda, consulta a tu médico antes de reservar. Masajes de bienestar, no médicos.
¿Te apetece recuperar unas piernas ligeras?
Regala a tus piernas el descanso que se merecen y sal con una sensación de ligereza.